健康指导:您属于无甲状腺功能异常的甲状腺肿大,建议平时饮食适当增加碘的摄入,每个星期安排就餐一次海带,忌白菜、木薯、核桃、卷心菜、油菜等食物,会导致甲状腺肿大,适当大蒜、海虾、金枪鱼、黄芪,这些食物富含硒元素,具有防癌抗癌的作用。