健康指导:您好,最好还是食用成熟的无花果更好。不过不成熟的无花果也可以食用,也有一定的功效。无花果果味甘甜如蜜,营养丰富,含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、健脾、开胃、催乳等作用,还可用于治疗咳喘,咽喉肿痛,便秘,痔疮。