你好,根据症状表现你这是属于中医脾虚有寒,及时健脾散寒来治疗吧。可以服用归脾丸,艾灸熏烤中脘穴及天枢穴,平时自己多按揉腹部。
在饮食上少食辛辣及寒凉的食物。多吃山药,薏苡仁等健脾。平时注意饮食规律,调理一段时间症状就会改善。