你好,你这种情况可以通过针灸治疗缓解疼痛,但是后期的效果不如前期明显,现在出现某个位置疼痛时应该是由于肩袖损伤引起建议你可以到康复科就医进行运动评估,一般肩袖损伤会引起某个动作的疼痛,需要进行一些康复锻炼,做关节松动术牵拉祝您健康