糖尿病人可以吃黄桃吗？

您好，2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7．0mmol，或者餐后2小时血糖大于11．1mmol。餐后2小时血糖在7．8-11．1mmol之间为糖耐量异常，空腹血糖在6．1-7．0mmol之间为空腹血糖受损。

应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，旧能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等．水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果．蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。

主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。