指导意见:依据你的简单介绍,你ACL重建术后,建议膝关节支具要带6周,术后就应该进行股四头肌功能锻炼,防止肌肉废用性萎缩,方法是患肢抬高30度,勾脚,挺腿,收缩股四头肌,数10秒,放下休息。
上午做10次,下午做10次。上班,开车具体时间是只有肌肉锻炼强壮了,才可以上班,开车。如果你还有疑问,我会继续为你解答,若满意,请对我的建议做出评价,祝早日康复!