平时注意做好个人卫生防护,勤换内裤,内裤要棉质的、宽松的;饮食要清淡。出现白带异常的话,选择一些益脾补肾的食物和一些清热利湿的食物,如莲子,等。
不过具体要看哪一种异常,如果是白带质稀,量多,可挑选扁豆,蚕豆,绿豆石榴,桂鱼,等来食疗调治。