你好,你的这个情况,从中医上来分析,当是由于产后气血亏虚所导致。气血不足,不能濡养经脉,故见胳膊、大腿疼痛;血虚不能濡养心神,故见失眠。
之所以右侧为重,可能和你的生活习惯有关。,你的这个情况,可以服用一些除湿通络、补脾养血的中成药来调理,比如尪痹片配合归脾丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、阳陵泉、外关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。必要的时候可以进行中医针灸治疗。祝你健康快乐!医生询问