肩部的局部软组织的损伤可以进行局部热敷的,可以每晚用热毛巾热敷,促进一下肩膀部位的血液循环,加速好转速度。肩袖损伤多是因为外部的外力撞击、摔伤或者是过度剧烈运动等原因造成的,短期内可能造成肩膀部位和手部等活动障碍。