你的情况,一般的考虑是肾阳不足肾精不足引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意进食的调理,可以多食用含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物,口服五子衍宗丸、六味地黄丸大蜜丸、复方玄驹胶囊之类的药物,对症医治,祝你健康。