指导意见:根据你的描述来看考虑为更年期综合症的表现,建议你平时要放松心情舒缓压力,保持积极乐观的心态,增强体育运动提高身体抵抗力,避免感冒劳累生气,补充钙质和蛋白质以及铁质,定期健康查体,适当服用些谷维素或安神补脑液