这种情况要注意紧张情绪、甲状腺疾病等原因造成的可能,充分放松自己,不要吸烟及被动吸烟,保证睡眠质量也是很重要的,口服宁神补心片等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的,如心电图、心肌酶、甲状腺激素水平等。