您好,骨折以后缺乏规范的康复锻炼应该是导致您现在症状的主要原因,另外建议您方便的话最好到当地医院骨科做一下复诊,并拍摄肘关节X线片,以便于了解现在骨折的愈合情况和具体的功能受限情况,这样更有利于指导治疗。
如果骨折愈合没有问题的话,您现在可以用些活血止痛、舒筋通络的药物进行烫洗,必要时可以配合针灸、按摩等方法作为辅助治疗。
在这里还是提倡您进行适当的康复锻炼,因为肘关节骨折我们是主张早期锻炼的,这样可以避免关节的僵硬,保持患肢的肌力,有利于伤情的恢复。
具体的锻炼方法和锻炼强度您可以在复诊时咨询经治医生,根据骨折的愈合及功能恢复情况为您做详细的指导。经过正确的调治,相信您的情况会逐步得以改善的,这个您不要担心。
祝好