想彻底根除痘痘,一定要用内服的产品配合外用的产品。内服是治疗痘痘的关键。不能只用外用药,会反复发作。睡眠一定要好不能熬夜,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激食物,多喝水,注意防晒,心情不能烦躁,平时多吃些排毒的食物,比如,蔬菜类的,苦瓜,青瓜,绿豆,海带等