黑豆里含有黑色素,另外核桃、黑芝麻、香菇、黑米等也富含黑色素可以多吃一些。得了白癜风患者要到正规的专业的白癜风医院进行检查,查出自身的病因后,在医生的指导下及时的进行治疗,这样可以防止白斑的进一步扩散。