你好,您说的这种情况,一般的根据您叙述的症状来看,考虑是脾虚引起的可能性较大的,可以适当的吃点中成药物来改善的建议您可以适当的服用,参苓白术散,附子理中丸来改善的,另外平时注意,保持好口腔卫生的,不要经常吃生冷刺激性食物的