您好,建议您看心内科或者呼吸内科,由于您的描述过于简单,所以我不能对您平时生活中,什么情况下会出现上述情况,以及什么情况会加重,以及其他的表现。
指导意见多注意休息,注意饮食的营养,尽量不要熬夜,避免过于劳累。