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患者提问
转呼啦圈,心跳达不到130
转呼啦圈,心跳达不到130,但每天运动了30分,可以减肥吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请医生详细说明
提问时间:2020-05-23 02:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果每天坚持转呼啦圈,那么是有减肥的效果,另一方面,还需要控制饮食,尤其是每天晚上需要少吃一点,不要吃太撑。
运动加饮食两方面控制。
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