吃什么可以消除脂肪肝

胃疼胃胀气考虑有胃炎或者消化性溃疡的可能。应该尽快到当地正规医院消化内科就诊，做一下胃镜检查和碳呼气试验，看看有没有胃炎、消化性溃疡和幽门螺杆菌感染的情况，然后可以在指导下规范服药治疗。

胃镜做病理并不能说明病情严重的，在不能判断的病情的时候，一般要做病理检查的，这种检查可以排除胃部的肿瘤的，通常病理检查结果要2周以上才能出结果的，如果是息肉可以及时手术治疗的，如果是肿瘤也应该考虑做手术治疗的。

轻度脂肪肝通过锻炼可以加快肝脏内脂肪的燃烧，有助于脂肪肝的治疗，慢跑、散步，太极拳这些运动比较适合脂肪肝，对于脂肪肝平时应该限制脂肪的摄入量，一般不需要药物治疗，注意合理的饮食，做好调整工作，能够改善症状。少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物，加强身体锻炼就可以了。

慢性胃炎是指有各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，主要表现为上腹疼或不适，上腹胀，早饱，嗳气，恶心等消化不良症状。主要病因是幽门螺旋杆菌感染。建议积极治疗，忌酒忌烟，忌食辛辣油腻刺激性的食物，可吃些生花生，小米粥等易消化的食物。

慢性胃炎伴糜烂主要与细菌感染、精神因素、不良饮食习惯有关。慢性胃炎伴糜烂治疗以保护胃黏膜、抑制胃酸分泌治疗为主，可以服用药物进行治疗，平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

可以吃南瓜，南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃粘膜，补中益气；可以吃甘蓝，它所含有的营养物质可以保护胃粘膜，抵抗胃溃疡；可以吃红薯，补中暖胃；可以吃莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速溃疡的愈合；可以吃大枣，大枣可以补益脾胃，有利于溃疡的愈合。

坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样。

患有慢性胃炎，一定要忌口，不要进食辛辣刺激的食物，也不要进食生冷硬的食物，按时服用保护胃黏膜的药物，如泮托拉唑胶囊，果胶铋胶囊，同时建议复查，是否患有胃内幽门螺杆菌感染，如果感染，还要服用抗生素。平时可以，进食以后，吃点苹果，香蕉，胃黏膜有保护性质的水果，不要进食凉的水果。

腹胀的话要考虑有消化不良或者是胃肠功能紊乱引起的改变，也有可能是肝肾功能损伤引起的改变的，可以是先吃颗粒治疗的，饮食还是需要清淡消化一些。如果吃药没有好转的话，那就需要去医院进一步的检查一下B超和化验血明确。