医生您好。我想知道喝哪几种花茶即能调理气色，帮助睡

鸡蛋减肥法就是七天为一个周期。通常会有明显的效果，大约可以减掉5至6斤体重。但方法过于偏激，不适合长期应用。因为这种方式不能保证你身体正常所需营养维持正常水平。如果你想要一直保持苗条身材，这种方法是不可取的。运动减肥和健康的饮食才是真正的健康减肥方法。

你好，身体衰弱，脾虚便泄，有外感者及孕妇忌服，便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于缺钙导致的身体不适，建议平时注意避免进食辛辣刺激食物，进食含钙丰富的食物，比如牛奶，排骨汤，深色蔬菜水果等，必要时进食高钙片，避免熬夜，合理睡眠。

指导意见：没有，吃梨尤其是梨皮则会起到很好的润肺止咳作用。梨可入药，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。而梨皮作用尤佳，其性凉、味甘涩、无毒、可清心润肺、降火生津，治疗暑热烦渴、咳嗽、吐血、疔疮等。因此，吃梨时最好带皮吃.冰糖蒸梨;可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。但是梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃，健康人也要适可而止.将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2—3天，对感冒、咳嗽、急性支气管炎疗效尤佳。

问题分析：您好，根据您的情况描述，早餐长期喝牛奶花生，如果不是在空腹进食牛奶的情况下，一边拿是没有什么坏处的，牛奶花生富含丰富的蛋白质，富含人体所需的营养物质，但是空腹进食牛奶，在体内形成草酸钙，容易导致结石的可能。意见建议：建议您掌握科学的进食方法，合理的饮食，可以减少长期不合理饮食给人体带来的副作用，牛奶最好晚饭后进食，可以促进钙质吸收。

你好 ，不可以的，建议把冰糖去掉的，以免影响药效

指导意见：考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议你最好到医院找中医服用中药治疗试试，避免劳累情绪激动

病情分析： 朋友你这个可能是当时紫外灯的光太强了，瞬间致盲所致的，意见建议：建议你买几支金霉素眼膏涂在眼睛上，必要时可以用纱布包扎一下双眼，一般1-2天内，角膜就会修复好的，问题不大，下一次在做这样的实验的时候一定要做好防护措施，紫外线对人体的损害很大的

问题分析：您好：考虑你所说的情况在睡觉前适当喝点没有关系，黄酒比较容易助眠，但是不要经常喝。因为喝多了，容易上火，对身体不太好哦。意见建议：如果只是为了睡眠质量，建议您还是平常多锻炼，睡前喝杯温牛奶比较好。

病情分析： 您好，这种情况是可以的，也可以加点白萝卜和梨，加点冰糖或蜂蜜都可以的，平时多喝水。意见建议：多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性食物。