问题分析:你好,哺乳期是很正常的时期,和常人没有区别的。水果、蔬菜要求均衡的供给,这样母乳才更丰富,根据你的个体素质,随机的选择即可。
只要在宝宝健康的情况下,没有什么特殊禁忌的水果。意见建议:建议,多吃当季的水果,少吃反季节的,如现在的苹果、橘子、葡萄、大枣后很好的。