问题分析:根据你的情况描述,熬制和打成糊不影响薏苡仁和红小豆祛除体内湿气的作用,这样反而利于有效成分的吸收。意见建议:建议你怎么方便怎么操作,打成糊需要豆浆机等设备,但是需要的制作时间相对较短,作用上差不多,希望你斟酌使用。