粉碎骨折吃什么好的快

肱骨大结节的手术切口：采用肩外侧入路。于肩峰外2.5cm左右切开皮肤、皮下，劈开三角肌，注意不要损伤腋神经。也可进行切开复位内固定手术治疗，选用螺钉进行固定。术后要休息保护一段时间，不能活动的太早，那会影响骨折愈合的。一个半月后可以进行适当的功能锻炼，伤口换药消毒，防止感染。

骨质增生不能吃鸡蛋，肥胖以及身体缺钙都有可能让中老年人更容易患上骨质增生，因此，老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖，此外，若患上骨质增生，则应注意不要进食可能加重病情的食物。

骨折复位后，重在后期的护理，后还要多吃些富含维生素c的食物。水果有鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。更重要的恢复是心情好，让他不要有压力就好的快了。

踝部韧带拉伤，局部出现肿胀，皮下淤血皮肤青紫，疼痛明显，影响活动，局部受伤处压痛，被动反向活动踝关节时受伤的韧带诱发疼痛，或出现反常活动。主要表现为踝关节部位疼痛和肿胀，活动时加重，可伴有淤血水肿，会影响踝关节的功能。

颈椎病是颈肩部疼痛、上肢麻木无力等，肩周炎是肩部疼痛，并影响上肢活动，长时间颈椎病可引起肩周炎，如出现疼痛可以局部理疗针灸，外贴膏药，注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。

缓解颈椎病头痛首先要消除精神上的焦虑、紧张，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间。避免长时间用脑，每天保证充足睡眠。平时多走路，多爬楼梯，少乘电梯。每天抽出一定的时间进行锻炼。

保守治疗是治疗颈椎病好的办法。因为手术存在着一定的风险，可能会损失到脊神经。中药的外敷治疗可以达到较好的效果，风险小，副作用也小，配合一些消炎类的药物一起使用。平时自己也要注意不要过于劳累，不要搬重物。

颈椎间盘突可以做一些必要的颈部的一个轻微的活动锻炼，但不做颈部过剧烈的，幅度过大的一个运动，适当的轻微的各个角度活动，再有就是睡觉的时候不要枕太高的枕，枕一般不超过十公分，希望枕的是软枕可以适当的做一些项背肌的锻炼，还有一种方法就是背靠墙站好，头部向后顶五秒，然后休息五秒，在五秒，在休息五秒，这样反复锻炼，颈背肌力量强了以后，对颈椎的稳定性是一个保护，这样可以使已经突出的间盘不再进一步发展。

胯骨滑膜炎可以适当的吃点止痛药缓解疼痛感，会有比较好的作用，平时还可以使用一些外用膏药进行缓解。避免吃花生、巧克力、小米、干酪之列的东西，是可以多吃些动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉、牛腱子肉等，还可以适当的补充一些钙片。

良性肿瘤包块生长速度缓慢，常不被发现，偶然被查出却说不出最初开始的时间。肿大的包块对周围组织影响不大，对关节活动很少有障碍。恶性骨肿瘤生长迅速，病史短，增大的肿瘤可有皮温增高和静脉曲张，位于长骨骨端，干骺端者可有关节肿胀和活动受限。