速看 经常打哈切是病吗
您好,这是典型的嗜睡症状.嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关.嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如：苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用.打哈欠时会流泪：人的眼泪时时刻刻都在分泌,在眼球表面流动.可是平时分泌的泪液很少,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动,所以,你不会觉得泪水在流动.然而,在你眨眼的一刹那间,这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道鼻泪管里去了.别小看这条不太长的细管子,它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道.泪腺不断分泌泪水,鼻泪管不断排泄泪水,所以平时人是不会流泪的.人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,尺可能多地让气呼出体外,为的是呼出二氧化碳,吸进氧气.随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出.面颊部,舌和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大.鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,下水道不通,泪水流不下去,积在眼睛里的泪水就越来越多.就会两眼泪汪汪的,最后夺眶而出,流到脸上来了.其实,不仅打哈欠会流眼泪,人在大笑,打喷嚏,咳嗽,呕吐时,也会引起这样的流泪,道理也都是相同的.建议：请您太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活计划,努力给予完成等.慢慢会调整过来的。
