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医生回答
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病情分析： 你好，你的血压是祝你身体健康正常的范围内的，不需担心。意见建议：多运动，如慢跑或步行、打太极拳、气功等。注意饮食
1.减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜。
2.补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜、多饮牛奶。
3.减少脂肪摄入。
4.限制烟酒，饮酒量每日不可超过相当于50g乙醇的量。
病情分析： 你好，你的血压是祝你身体健康正常的范围内的，不需担心。意见建议：多运动，如慢跑或步行、打太极拳、气功等。注意饮食
1.减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜。
2.补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜、多饮牛奶。
3.减少脂肪摄入。
4.限制烟酒，饮酒量每日不可超过相当于50g乙醇的量。
