导致产后失眠的原因有很多,如精神紧张、焦虑、抑郁、烦闷、兴奋、环境改变、噪音等因素均可造成失眠,还有就是产后身体气血亏虚严重导致的,气血亏虚严重之后就会影响人的大脑神经,出现失眠,可服用一些调理气血的药物,还要适当的做一些体育运动。