抑郁一般由于您平常的压力过大,心事过多,想的过多导致,建议你平常哟找个人倾述,不要把所有的事情都憋在心里,要有一个乐观向上的积极态度。
指导意见:你好,建议你找个心里医生聊聊,释放一下压力,会对您有很大的帮助
病情分析:
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),
指导意见:
避免紧张的脑力活动。严重的情况.可服用谷维素、B1和安定来调理
你好,很高兴为您提供咨询,失眠是因为植物神经紊乱造成的,建议您可以服用安神补脑液来修复一下。平时要多做运动,养成良好的生活习惯,多锻炼锻炼身体,多吃蔬菜和水果,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,这样您的身体就会慢慢得到调整。
病情分析:
咨询者为38岁女性,晚上睡不着,导致白天头晕而犯困,精神状态不好。想咨询什么原因引起的?
指导意见:
晚上睡不着,要找出是什么原因引起的,是睡的太晚还是有压力而导致的建议咨询者睡觉前要放空心情,把白天遇到的事情全部抛开,好好体验一把放松的状态。只有这样,才不会失眠睡不好。当你晚上睡好了,相应的第二天精神状态也会好起来了。
病情分析:
你好,您所说的注意力不集中,即注意障碍(又称注意缺陷障碍),是儿童多动症最主要的表现之一.
指导意见:
建议,训练孩子的注意力、培养对专心素质的兴趣,要及早纠正小孩的各种不良习惯.一方面要循善引导,既要满足孩子的好奇心又让孩子学习到知识,如给他讲解,指导
您好,抑郁症属于精神疾病,无论是重还是轻,都需要提起高度重视,保持乐观的心态,学会适当减压,适当运动,采取治疗措施。指导意见:建议您陪同到专门的精神科医院进行诊断治疗,确诊病情后,可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法进行治疗,效果显著。祝健康
病情分析:
你好,根据你的情况考虑有可能是炎症引起的,积极到医院就诊检查一下。
指导意见:
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意不要吃辛辣食物,积极到医院就诊检查一下。
以上是对“昨天下午拔了一颗咀嚼牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过强的药物依赖心理所致,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的受暗示心理,使你在前前后后将近4年误服精神病药物的情况下,让你对这种药物容易产生过强的依赖心理,并由此使你在停服药物后产生戒断心理反应,这种戒断反应自然会影响到你的正常睡眠。
指导意见:
因此,我建议你,从现在开始,你可以尝试先做好自我心理调节,增强自信,消除过强的药物依赖心理和受暗示心理,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
病情分析:
你好,身体的情况考虑与有睡眠质量不好,饮食不注意影响也有关的
指导意见:
身体的情况,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,尽量做到三餐规律饮食,祝身体健康
以上是对“凌晨1点至3点容易醒是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所叙述的相关情况,你的症状是很常见的,可能是因为软组织的损伤导致的
指导意见:
建议及时去医院的康复科看看,及时行抗炎活血对症治疗,注意你休息就可以
以上是对“前三年因打篮球脚上膝盖跌伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!