月里没保护好身体，怎么办？

您好，月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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病情分析：
痛风是一种终身性疾病,无肾功能损害及关节畸形者,经有效治疗可维持正常的生活和工作.多吃碱性食物,少吃酸性食物.
指导意见：
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡

病情分析：
你好，考虑还是跟劳损导致出现的韧带附着点无菌性炎症所致
指导意见：
建议好好休息，做一下热敷和按摩处理，另外可以应用活血化瘀药物，有助于恢复，疼痛剧烈可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。
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你好，口腔溃疡宜吃的食物有以下：1、多吃新鲜的蔬菜、水果2、多吃含优质蛋白质的食物3、多吃富含粗纤维的食物口腔溃疡忌吃的食物有以下：1、忌食刺激性调味品2、忌食粗糙坚硬的食物3、忌食辛辣烧烤、油炸品。

病情分析：
中医治疗黄褐斑主要在于化淤通络、从而调整内分泌，消除体内淤积。
指导意见：
建议可以使用西红花泡水喝，配合逍遥丸治疗，亦可直接内服中药来治疗，如逍遥四物汤加减，平时忌辛辣燥火的食物已经芹菜、芫荽、牛羊肉等，按时入睡，不要熬夜，保证8小时的睡眠很重要，
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你好，你的情况是食管炎和红斑渗出性胃炎，中医认为是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降、浊气上逆引起的胃疼、胃涨、恶心等症状，建议你采用传统中药砂仁、厚朴、三棱、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，能改善当前症状，消除发病根源，可以彻底治愈。

你好，糖尿病原因很多，有些还不是太明确，常见的原因有遗传、肥胖、老年后胰岛功能减退等等，血糖高是最容易诊断的结果。糖尿病、高血糖是因为胰腺组织损坏引起的，中药对糖尿病作用不大，且很多中药含糖分。治疗糖尿病的方法：最普通的就是服用降糖药或注射胰岛素。糖尿病、高血糖是完全可以控制好的疾病，但需要对自己的饮食、运动和生活方式进行非常严格的管理。
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你好，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，同时你的一系列症状是因为睡眠不好导致的。所以目前调理失眠是关键。
指导意见：
在治疗上建议使用亦舒堂百合枣仁助眠茶进行一段时间的调理,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,必要时可在睡前泡泡脚，听听些轻音乐来舒缓神经和放松身心，这样更有利于睡眠。

病情分析：
身体检查是有很多情况的分你要检查什么如果是检查基本的几项那就一千多吧
指导意见：
但是如果要做个详细的或者是特种的检查那么费用就会很高的

病情分析：
您好，根据您描述的症状看，上述情况提示有心脾两虚及肾虚的可能性，可考虑看中医来辩证治疗一段时间。
指导意见：
至于尿频还要注意排除尿路感染等可能性，建议到医院去做下B超检查及尿常规的检查来明确一下。
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