你好,你这种情况可能是阴虚阳亢引起的阴虚火旺,出现手足心热、乏力盗汗等症状,可以吃知柏地黄丸缓解症状。建议平时多吃些滋阴的食物,如百合、莲子、大枣等,忌辛辣刺激性食物,多喝水,作息规律,避免劳累,祝健康