工作之后就会经常出现腰酸腰困。

红细胞分布宽度偏高可以吃松子。中医认为，松子具有补肾益气、养血补血、滑肠通便、润肺止咳等功效。1、补肾益气。松子味甘，性微温，有强阳和补充骨骼所需营养的作用，加之富含的油脂和营养物质，还可以达到益气补气的作用。2、养血补血。松子含有的矿物质和不饱和脂肪酸可以软化血管，保护血管，促进血液流通，补血养血。3、滑肠通便。松子富含油脂，食用松子有利于滋润肠胃，促进肠胃顺滑，从而起到通便排毒的良好功效。4、润肺止咳。松子可以滋润燥肺，补充肺部缺失的营养，从而达到止咳的良好功效。

局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。

皮肤敏感还有过敏症状的话，建议最好不要吃鱼，因为鱼属于发物，你可以采用中医疗法，中医重在治本，运用针对性的中成药进行治疗就可以达到根治。平时要注意饮食，少吃辛辣、海鲜、牛羊肉等。

空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，超过7.0可诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖，并进一步查餐后2h血糖。

过敏性咳嗽可以吃牛肉。牛肉蛋白成分非常高，过敏性咳嗽是可以吃牛肉的，并且可以强筋骨，对身体的生长发育也有较好作用，具有补脾胃，益气血的作用，做牛肉应该用炖煮的方式，牛肉味甘性平，可以适当加一点食醋促进肉类蛋白的分解容易消化、吸收。

你好，根据你的描述，患有效糖尿病的人不但可以吃小烤玉米，大多数的食物均可以吃，只是要控制量而已。糖尿病人可以吃甜玉米，糖尿病人可以吃甜玉米但是不要多吃，因为新鲜玉米属于粗纤维食物，还具有通便利水，降糖、降血脂等功效。糖尿病人吃了有很好帮助的，如果病人年龄较大，每次要少吃，别超一个。不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效。

从您简单的临床描述可能是手足口病，是一种儿童传染病。多发生于5岁以下儿童，且处于感染期指导意见，常用的有阿昔洛韦、中药抗病毒治疗等，它们作为高效广谱的抗病毒药物，具有明显缩短发热及皮损愈合时

人退休了还是可以找一点事情来充实自己的，益气补肾、健脾和胃、养心安神。用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症；对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞及脱发也有一定作用。

你好美女，根据您对情况和症状的描述，是左侧胸痛还是右侧胸痛？不排除心脏问题，建议您到医院心内科看看并针对性做个心电图和心脏彩超检查，明确病因再对症治疗，祝您平安健康！以上是对“这几天呼吸偶尔困难，今天心口有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的情况分析，食管癌的病人放疗可能会导致人体白细胞的下降，从而导致免疫力的下降，在饮食方面应当注意口味要清淡，同时多食菌类等食物，饮用鱼汤，鸡汤等提升白细胞，切忌辛辣刺激性食物，烟酒要忌，腌制品，海鲜等不要食用，平时多注意休息。