大姨妈来了吃得多不会长胖这种说话是没有科学依据的,高热量的东西吃的太多自然是不健康会长胖的。但是在月经期间,由于身体在这个期间会消耗很多的能量,所以胃口会比平时好一些,吃的东西会多一些。
但是注意不要暴饮暴食,忌凉忌辣就可以了。