您好,如果缺锌的话,会出现食欲下降、乏力、头发稀疏等异常表现,有时也会影响神经系统,造成以上异常表现。,这种情况首先就是多吃含锌的食物,如瘦肉、动物肝、新鲜蔬菜等食物,必要时可以服用葡萄糖酸锌颗粒等药物的使用,祝您早日康复。