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患者提问
请教:小腿很瘦,怎样才能长肉啊?谢谢
请教:小腿很瘦,怎样才能长肉啊?望知道的大侠们给点建议。谢谢
提问时间:2020-02-15 13:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
与个体差异和遗传,营养和健康状况等有关。平时要注意多食高蛋白高维生素饮食,规律作息,保证充足的睡眠。指导意见适当运动,并多食用高脂类食物即可,胃不好的可以服用人参健脾丸调理脾胃。
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