想减肥，平时生活应该注意什么，有减肥食谱吗，运动量

病情分析： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,意见建议：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果

问题分析：通常面部吸脂量比较少,不带面罩影响也不大。其实面部吸脂手术后,还是需要进行精心的护理,才能让手术后的面部恢复到最好的状态意见建议。像止疼药以及绷带和冷敷是必要的措施，不带面罩影响也不大

病情分析： 烫伤后应详细检查明确病情后，积极治疗，首先日常应合理饮食，多饮水，加强卫生，保持局部清洁，干燥，避免不良刺激，意见建议：局部应用生理盐水清洁后，酌情外涂京万红，烧伤止痛膏等，伴有感染者，应用磺胺嘧啶银等，水疱较小，没有其他不适和异常，不必处理，较大伴有疼痛，可剪除泡皮，放出里面的汁水，经以上措施，多可好转的，具体应遵循临床医师的指导。

病情分析： 没必要那么担心，就算是你本人做，如果产品合符标准，操作得当的话，对胎儿的影响不会很大，有了孩子都很紧张，这很正常.意见建议：但要知道你闻到气味，到肺部，到血液，到胎盘，到脐带，再到胎儿那，远着呢。再说人也有免疫的，不是什么东西都能被人体吸收的。

指导意见：你好，应该不属于医保范围的。可以选择微创手术去除的，术后应注意消炎避免感染。平时应注意补充维生素,水分。

问题分析：你好如果眼睛小同时伴有眼距过宽通过开内眼角是可以改善的意见建议：现在手术创口大多很小恢复也很快普通人一般术后4到6个月是可以完全恢复的如果您属于瘢痕体质（受伤后身体容易形成增生性的疤痕）则最好是不选择手术或祝您健康

指导意见：不建议使用，这种仪器一般属于保健性的，疗效不能明确。亚健康可以通过很多方法来改善的，比如按摩，中药调理，针灸调理，运动调理等等。都有很好的功效。

病情分析：抽脂减肥的原理就是通过手术的方法，将皮下脂肪层的一个个脂肪细胞抽掉，使得皮下脂肪层变薄，起到塑造体形曲线美的作用。意见建议：抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个人的肥胖状况进行评估，判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除，在确定了手术部位之后，就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序。抽脂量并不是越大越好，求美者在这一点上必须理性选择。抽脂部位不同，抽脂手术价格也不会相同， 对于堆积脂肪多的部位，价格自然会相对高点，而抽脂部位的多少也是影响抽脂手术价格的另一大因素。

指导意见：对您所描述的这种情况来说，如果有氟斑牙，在这种状况的时候需要做冷光美白治疗，在这种情况的时候，我们可以自行购买这个器械，然后自行操作就行了，因为这个不是说一段时间就能改善的，前后治疗时间可能需要2到4个月甚至更久，所以我们可以自己购买，自行操作使用

病情分析：抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。意见建议：做抽脂是个比较精细的工作，而且对医生和医院的医疗环境要求很高，所以在选择医院时，一定要选择专业正规的医院进行手术，以免出现不良后果。