小腿膝盖后面小窝窝疼

你好，患者平时在要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，不必刻意忌口，但辛辣刺激性的食物还是要少吃，以避免再次复发。饮食要合理化，要做到不挑食，不偏食，戒烟，适量戒酒。可多食豆类的产品和新鲜的水果蔬菜等高蛋白，低脂肪，富含有多种维生素的食品。为了防止恶化和复发，患者在日常生活中可以多吃一些对健康有利的蔬果，以保证机体健康和营养全面　适合的一些蔬果都有哪些呢？1、枇杷：中医认为枇杷具有有润肺、止咳、下气之功效，可以治疗银屑病患者肺萎咳嗽、吐血等。这在中医著作中有着详细的记载，对缓解有好处。2、杨桃：中医学研究认为杨桃鲜有清热、生津、利尿、解毒之功。患者在患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃可以收到良好的效果。3、无花果：中医中无花果可以入药，无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。患者咽喉肿痛时，吃上几颗能减轻疼痛。在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，还可去火消哑。