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患者提问
脾虚湿盛吃什么
脾虚每天上班再热都不敢让身体凉着就是怕脾虚难受,现在每天都很小心但是有时候总要去寒冷的环境没办法解决
提问时间:2020-03-29 00:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
秋冬养阴,说的是不要大汗淋漓,运动量保持在微微出汗最合适。阳虚在此时节若已经手脚冰凉,说明体内阳气少,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,通过这些方法可以改善,坚持做,否则冬天会很难过
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