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5岁的孩子失眠怎么办

最近经常半夜醒来说睡不着。他是晚上8点多睡,早时7点半左右,晚时9点半睡,到半夜1点有时2点左右醒来说睡不着了,有时要喝水,有时要尿尿,有时还要吃零食,但有时啥也不要,就躺在被窝里自己玩,一般都要折腾快3个小时才又睡着,这样到早上8点了还睡不醒。小孩子这样算是失眠吗?
提问时间:2020-06-17 16:44
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