睡觉时枕头低啦会睡不着并且头晕

你说的枸杞、玉竹、白术、茯苓这几味药搭配在一起用倒是没有问题，但是泡水喝就有问题了。这几味药里只有枸杞子适合泡水喝，其它几味药不适合泡水喝，如果有效成分出不来，就相当于没泡了。至于用量方面，如果泡水喝的话，每种6-10克都可以，枸杞子十粒左右都可以。

最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。注意运动后按摩，才不会形成硬硬的肌肉。

你好，白癜风是由于黑素色缺乏引起的一种皮肤疾病，多发生于青少年，白癜风主要以皮肤白斑为主，发病原因多与遗传，自身免疫力缺陷有关，与环境污染，食品污染也有一定的关系，白癜风没有传染性，但是具有一定的遗传倾向。白癜风要早期治疗。初发期的白癜风治疗较容易。初发1～2个月的白斑，往往在治疗半个月至两个月内，可以看到效果。初发期的白癜风皮损内尚存有未完全被破坏的黑素细胞，此时及早治疗，建议及时到正规的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，可达到最佳的治疗效果。

你好，目前你以上情况还是很常见的，虽然造成你以上情况的原因很多，还是考虑与你饮食不当，腹部受寒，吃生冷食物造成胃肠道功能紊乱有关，目前你虽然没有腹泻和腹痛，由于胃肠功能不好，可以造成消化吸收功能障碍，容易造成你以上情况。

你好，这个还是膈肌痉挛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。一般情况下服用药物山莨菪碱片或者吗叮啉片和流质易消化饮食。需要多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，这种情况有可能是用药或慢性肠胃功能紊乱等问题造成的肾脏功能异常，另外与饮食结构也有一定关系。建议根据病情应用中医辨证方法调理看看。有便秘的话，应用芦荟胶或麻仁丸治疗观察以上是对“做早期肾病筛查：尿肌酐0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多囊卵巢综合征雄性激素水平增高，会引起闭经，身体发胖，毛发增多等，严重影响到内分泌水平。需要进行系统治疗，需要对症用药，可以选择中西医结合疗法。中药的疗效发挥的比较慢，一般需要长时间服用调理。以上是对我因为月经不调、闭经，多囊卵巢已经吃了一这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

男人肚子减肥最有效运动，空中登车，仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手放在头侧，手臂打开，将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作，呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势2秒钟，然后还原，再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势；男人肚子减肥最有效运动，健身球卷腹，平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开，下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势，为了保持平衡，两脚可以多分开些，如果增加难度，可以将双脚并起来做。以上是对“男人如何消除啤酒肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这个是可以的，注意多喝水，必要时到医院做进一步检查与治疗，避免受风寒着凉，可以加服肺宁颗粒治疗

目前这种情况主要考虑是腱鞘炎的表现，可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩，必要的时候可以进行手术治疗，平时注意避免受风寒避免过度的劳累。