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患者提问
27岁 100斤 164厘米 身体肌肉少 脂肪多
27岁 100斤 164厘米身体肌肉少 脂肪多 怎么改善?
提问时间:2020-04-21 21:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你这种体型属于肉身子,体重不重,有点胖,可以适当增加锻炼,可以减少脂肪,增加肌肉,多喝白开水清淡饮食,多吃蔬菜水果。
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