无骨刺那应该是与肾有关,如果平时怕冷,腰膝盖冷考虑是肾气虚,需要吃金匮肾气丸,如果没有怕冷情况则要考虑是不是老年人骨质疏松现像.平日注意补充营养,吃些含钙高的食物,比如牛奶等.泡脚只用温开水就行.,泡十五分钟即可,不可泡时间长.泡时感觉身体微微出汗为佳,.坚持一段时间就好了,不用担心