问题分析:您好,根据症状表现你这是颞下颌关节炎,还是长期受风寒或吃坚果外伤导致的这个症状,意见建议:及时针灸患侧下关穴,配合着平时用艾条熏烤疼痛部位来调治吧。
在饮食上最近不要吃油腻食物和坚硬的食物了,多喝一些粥。平时多锻炼口腔的功能训练。调理一段时间症状就会改善。