首页 > 心理精神科 > 精神科
患者提问

半夜醒来之后睡不着,心烦,坐立不安,脑子里快速浮现

半夜醒来之后睡不着,心烦,坐立不安,脑子里快速浮现白天的景像,深呼吸感觉会好一点,最好找点事情做,第二天上班也觉得还是心烦,不知道该做什么!
提问时间:2020-03-08 01:13
医生回答
相关问答