问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
半夜醒来之后睡不着,心烦,坐立不安,脑子里快速浮现
半夜醒来之后睡不着,心烦,坐立不安,脑子里快速浮现白天的景像,深呼吸感觉会好一点,最好找点事情做,第二天上班也觉得还是心烦,不知道该做什么!
提问时间:2020-03-08 01:13
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这位朋友你好:你的情况建议你试试睡得好胶囊,注意一定药保持一个好心情,什么也不去想,一切都顺其自然。慢慢的告诉自己这是一种暗示很有效果的。
相关问答
热门
我想辞职,可老公现在没有工作,心里好烦啊
指导意见:你好,你有些着急,以后的困难以后再说,过好眼前的日子,对老公也不要说难听话,就是陪伴鼓励,陪他逐渐走过困难时光,你爱他,包容他目前的状态,会走出困境的,孩子还小,吃饱饭就可以,不要奢望太多,共同度过艰难的日子,明天会越来越好的。你不要辞职,要努力开心工作,调整好心态,对老公多鼓励,给他信心,有钱多花,没钱少花,你开心,一家人都会开心,你的状态直接决定全家的快乐程度,别抱怨,困难是暂时的,你老公也会振作起来重新工作的,容他自己静一静,以后他也会感谢你的。积极面对现实,让自己开心,让全家开心。
速看
你好,我科目考了两次都失败了。
指导意见:你说的情况考虑是心理方面障碍,建议你可以给于调整心 态的。建议保持良好的心态,多参加活动 ,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,及时进行心理调整,严重者及时咨询心理医生。
速看
家庭压力大睡眠不好出现眼袋
健康指导:你好,睡眠质量差导致的眼袋,眼霜只有调节的效果,最好您搭配局部的按摩效果更好,可以适当点穴眼睛周围,局部用热敷和冷敷综合的方式刺激局部 代谢,饮食近期要注意多食用些冬瓜 红豆等促进排毒的食物可以有效 的缓解的,祝您生活愉快
速看
头发蒙,嗜睡,耳鸣,乏力,身体发木怎么回事
问题分析:您好,要注意脑缺血、颈椎病、甲状腺疾病等原因造成的可能,以及其他相关原因造成的可能意见建议:应该到正规医院的内科进行诊治,如脑部核磁共振检查等,并且根据检查结果制定合理治疗措施,保证睡眠质量,祝康复。
速看
大夫你好 我最近心烦易怒,老是莫名奇妙的发火,请
指导意见:你好抑郁是通过患者自我清楚的认识,自我调节,配合医生指导,药物辅助来治疗的疾病。不是用什么药物效果好的,要通过增强自我认识调节等途径慢慢调养好转的,药物只是辅助的
速看
我想请问医生贵阳最好的心理医生在哪个医院
你要去专门治疗心里的医院会比较好、不要去一些比较不太正规的医院、不然对心里没有帮助还有你主要是看哪方面的心里、不同的心里有不同的权威的、心里一般是靠药物还有心里辅导来治疗
速看
我患有精神分裂症一直用药维持和
指导意见:首先你要知道生命是父母给予的,不管怎样,都不要去抱怨父母,他们都是爱你的,要有一颗感恩的心,不要有偏见,跟妈妈说话有时候方式很重要,尽量避免不愉快的话题,也可以让爸爸跟妈妈好好谈谈,大家都努力,关系会融洽的
速看
失眠,食欲不振,心率加快,头晕
如果确定焦虑症而且有失眠问题,可以做心理辅导和药物处理还是使用米氮平和丁啰环酮
速看
我爷爷今年70岁,一直有个毛病,就是晚上睡不着觉。
病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,意见建议:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
速看
我妹妹读过初二的,就是数学一点都不会算,其他还好。
心理分析:您妹妹以前会算数吗?因为大脑不同的脑区和个体不同的能力有关,如果您妹妹一直都不会算数那可能是由于大脑的发育问题,如果是突然不会算数,那可能是大脑那个相应的而区域受伤,也有可能是心理因素造成心理指导:建议去医院对大脑进行一个详细的额检查。如果不是大脑的问题,那可能就是心理问题,可能 是您妹妹受到某些刺激或创伤造成的,建议您妹妹去接受心理咨询