你的问题不复杂,是脾虚所致,脾胃是气血生化之源,气血的盛衰影响着例假的多少,脾主统血,脾气虚时失去对血液的统摄力就会导致例假时间长,脾主肌肉主四肢,所以脾虚会导致全身不适,四肢无力,膝盖凉,脾气虚运化无力所以胃胀腹胀,不易消化。
脾阳气虚就会出现嗜睡。治疗可服用补中益气丸,或找中医当面诊断处方治疗。