问题分析:您好根据你的这个情况,从中医上来分析,应该是肾虚所导致。意见建议:平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀 卵、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。