你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,是否与你的穿着有一定的关系,还有就是有没有外伤的情况存在。首先建议您不要过于的紧张,保持心情的舒畅,最好是穿着宽松的衣服,要注意休息,如果是疼痛的比较的明显,最好是进行进一步的检查。