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医生回答
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你好、首先是需要选择
1、平时注意规律生活、早睡早起、适当锻炼、临睡觉前不要喝刺激性的饮料、保持乐观心态、尽量不要被烦心事干扰
2、药物是可以选择用乌灵胶囊、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者有研究表明乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌中分离获得菌种、经现代生物技术精制而成的纯中药制荆由于乌灵胶囊主要成份乌灵菌粉富含氨基酸、维生素和各种营养物质、能明显增强中枢的镇静作用及调节中枢神经机能、改善各种记忆障碍、具有脑保护作用及益智健脑功能；同时、还具有耐缺氧和抗疲劳作用、体现扶正固本、增强体质的功效；此外、还能有效地消除或改善患者的焦虑不安和抑郁症状从而达到消除慢性疲劳综合症的有关症状作用治疗过程中未发现有明显不良反应、起效快、疗效好、服用方便
