您好!宝宝晚上睡觉说梦话,是宝宝白天玩的太过了,精神很兴奋,3岁的宝宝现在正是调皮的时候,妈妈适当的不要让宝宝玩的太疯了,睡前洗澡,抚摸,讲故事等可以缓解宝宝的兴奋度。
有助于宝宝的睡眠,宝宝保证充足的睡眠很重要,有利于宝宝的生长发育。