腰疼肿胀应和休息不好营养不足,脾胃不和等引起的,或者和风湿病等引起,应注意何况的休息保养气血很重要忌辛辣的食物,食道的锻炼身体饮食的均衡性很重要,可以用按摩针灸,用舒筋活血片,跌打丸,消炎药,查一下肾功能,有无肾结石等影响