病情分析:你好。通过食物(黄瓜、喝水、所谓的减肥药)进行减肥,对身体的健康状态影响比较大,不主张你使用。减肥的关键是运动,通过运动把身体多余的热量(脂肪)消耗掉。
意见建议:建议你每天上下午各用一个小时的时间来做运动,慢跑、体操、瑜伽,都是适合女孩子活动的项目。保持平时正常的饮食就可以。
坚持锻炼,半年以后,你的身体肯定会有大变化。