问题分析:男人40身体虚弱,经常流汗,可以喝西洋参,西洋参大补元气,但又不引起上火的症状,可以服用。意见建议:也可以配合应用用黄芪,白术,防风,浮小麦来泡水代茶饮,平时少吃辛辣刺进行食物。
合理饮食,均衡营养,保证营养的充分摄入,多吃一些动物性蛋白,注意休息,适当加强体育锻炼,增强体质。